Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Blog

HomeBlog
02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Ujjayi : The Psychic Breath

อุชชายี  การฝึกหายใจแบบนี้ ต้อ

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Bastrika (bellows berathing)

ภัสตริกา ในการฝึกที่เข้มงวดจะม

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Kapalabhati Breath ( Release Toxins )

กปาลภาติ เป็นการหายใจที่ใช้ท้อ

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

REVOLVED EXTENDED SIDE ANGLE POSE ( PARIVRTTA PARSVAKONASANA)

ภาพที่ 1 ภาพที่ 2            

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Dandayamana Bibhaktapada Paschimotthanasana Modifications

ภาพที่ 1 ภาพที่ 2

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Marichyasana standing version

ภาพที่ 1 ภาพที่ 2

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

DANDAYAMANA JANU SIRSASANA

ภาพที่ 1ภาพที่ 2

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Utthita Parsvakonasana

ภาพที่ 1 ภาพที่ 2

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Parivrtta Trikonasana

ภาพที่ 1 ภาพที่ 2

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Reverse warrior (Viparita Mirabhadrasana)

ภาพที่ 1  ภาพที่ 2

  • Prev
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • …
  • 45
  • Next
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.