Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Archive for Category: บทความ

HomeBlogบทความ
เทคนิคการฝึกท่าหน้าวัว (โคมุขาสนะ
07 เม.ย.

By admin

No Comments

In บทความ, หนังสือพิมพ์

เทคนิคการฝึกท่าหน้าวัว (โคมุขาสนะ) Ep 1 : Technique of Gomukhasana

จากประสบการณ์สอนและการฝึกอาสนะ

การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 2
26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 2

การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 1
26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 1

การทำความเข้าใจกระบวนการการหดตัวของกล้ามเนื้อ 2
26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

การทำความเข้าใจกระบวนการการหดตัวของกล้ามเนื้อ 2

การทำความเข้าใจกระบวนการการหดตัวของกล้ามเนื้อ 1
26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

การทำความเข้าใจกระบวนการการหดตัวของกล้ามเนื้อ 1

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

กายวิภาคของกล้ามเนื้อแฮมสตริง(ต้นขาด้านหลัง)

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

บทบาทของพังผืดในกล้ามเนื้อแฮมสตริง(ต้นขาด้านหลัง)

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

พังผืดคืออะไร ?

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

“สันยาสี”กับสิ่งที่ซ่อนอยู่

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

Elongate spine to prevent or cure Kyphosis with Yoga posture EP.2

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 9
  • Next
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.