Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Archive for Category: การหายใจ

HomeBlogการหายใจ
29 ม.ค.

By admin

No Comments

In การฝึก, การหายใจ

ปราณายามะขั้นพื้นฐาน

ในโครงการผู้นำโยคะ ประจำปีงบปร

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Ujjayi : The Psychic Breath

อุชชายี  การฝึกหายใจแบบนี้ ต้อ

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Bastrika (bellows berathing)

ภัสตริกา ในการฝึกที่เข้มงวดจะม

02 ม.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, การหายใจ

Kapalabhati Breath ( Release Toxins )

กปาลภาติ เป็นการหายใจที่ใช้ท้อ

10 ส.ค.

By admin

No Comments

In การหายใจ, ทีวี, สื่อการสอน

การหายใจกัลปาตี KrungthepTurakij

https://youtu.be/5GU6xii3yIw?l

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In การหายใจ

Nadi Shodhana Pranayama

Nadi Shodhana Pranayama การฝึก

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In Yoga, การหายใจ

การฝึกลมหายใจ

การฝึกลมหายใจ คือ ขั้นตอนหรือเ

KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.