Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Archive for Category: ชุดท่าฝึก

HomeBlogชุดท่าฝึก
20 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ชุดแอ่นหลัง( Backbend)

ท่าคันธนู (Dhanurasana ) แบบที่ 3

20 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ชุดแอ่นหลัง( Backbend)

ท่าคันธนู 1 ขา (Ekapada Dhanurasana)

20 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ชุดแอ่นหลัง( Backbend)

ท่าตั๊กแตน (Salabhasana)

 

20 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ชุดแอ่นหลัง( Backbend)

ท่างูเห่า (Bhujangasana)

   

20 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ชุดแอ่นหลัง( Backbend)

ชุดท่าแอ่นหลัง (backbends)

                       ผู้คนส่

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดกำลังแขน ( Arm balance), ชุดท่าฝึก

Eka pada koundinyasana 1

  1.                   นั่งกับ

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In ชุดกำลังแขน ( Arm balance)

Eight – Angle Pose (Astavakrasana)

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In ชุดกำลังแขน ( Arm balance)

ท่ากบยกตัวด้านข้าง Side Crane Pose (Parsva Bakasana)

 ภาพที่ 1

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In ชุดกำลังแขน ( Arm balance)

ท่ากบทรงตัว 1 ขา ( Ekapada bakaasana)

24 พ.ย.

By admin

No Comments

In Yoga, ชุดกำลังแขน ( Arm balance)

ชุดท่ากำลังแขน

ชุดท่ากำลังแขนช่วยสร้างความแข็

  • Prev
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.