Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Archive for Category: การฝึก

HomeBlogการฝึก
31 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Suciradhrasana Variation

   ภาพ 1                

31 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Parsva Balasana Variation

ภาพ1 ภาพ 2

28 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Variation ardha matsyendrasana

ภาพ1ภาพ 2

28 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Variation Bhara dvajasana

ภาพ 1                        

28 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Variation Utthita hasta padangusthasana

ภาพ 1 ภาพ 2

28 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

ชุดบิด (Twist Pose)

ชุดท่าบิด เป็นจุดเด่นของการฝึก

28 ธ.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, การฝึก, ชุดท่าฝึก, ชุดบิด(Twisting pose)

Belly twist pose variation ( Parivrtta Hasta Padangusthasana)

10 ส.ค.

By admin

No Comments

In การหายใจ, ทีวี, สื่อการสอน

การหายใจกัลปาตี KrungthepTurakij

https://youtu.be/5GU6xii3yIw?l

26 ต.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

ท่าสามเหลี่ยม (Trikonasana)

26 ต.ค.

By admin

No Comments

In Yoga, ชุดท่าฝึก, ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)

Warrior eagle pose (Virabhadrasana Garudasana)

        &n

  • Prev
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 12
  • Next
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.