Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Blog

HomeBlog
26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

ท่ากระดานด้านข้างเข่าแตะศอก,ท่ากระดานด้านข้างพับเข่าติดสะโพก

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

ท่าแมวยกขาบิดตัว,ท่า Flying Frog

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

ท่าจับนิ้วโป้งยกขาพับตัว,ท่านักรบ 3 ด้านข้าง

26 ม.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

ท่าปัจจิโมตานาสนะ(นอนตะแคง),ท่าครึ่งปัทมาตั้งเข่ายืดหลัง

09 ม.ค.

By admin

No Comments

In ข่าวสาร

Hua-Hin Yoga Festival 2019 On 9-10 February 2019 For this yoga festival

we made it for people from aro

09 ม.ค.

By admin

No Comments

In Media, Yoga, ดนตรีบำบัด(Kirtan)

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU สู่หนทางแห่งการแบ่งปันความสุขแด่เพื่อนร่วมโลก ณ กรุงพาราณสี(Varanasi)

by ครูปอนด์และผองเพื่อน Japaya

09 ธ.ค.

By admin

No Comments

In ข่าวสาร

WONDERFRUIT FESTIVAL

พบกับพวกเราในงาน Wonderfruit F

04 ก.ย.

By admin

No Comments

In ทีวี, สื่อการสอน

หลักสูตร เทคนิคการฝึกโยคะขั้นพื้นฐาน ระดับ 1 ของจะปายาตรีโยคะ(JAPAYATRI YOGA)

23 ส.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

Pay attention to our feet (3) : Pada Bandha

ขาชิดหรือขาแยกดี ? ทุกๆคนสามาร

23 ส.ค.

By admin

No Comments

In บทความ, บทความของเรา, หนังสือพิมพ์

Pay attention to our feet (2)

ว่าด้วยการจัดการข้อเท้าและนิ้ว

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 45
  • Next
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.