Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

ชุดท่าฝึกโยคะ เซทท่าตั๊กแตน กระชับ ขา ก้น บั้นท้าย KrungthepTurakij

HomeBlogสื่อการสอนทีวีชุดท่าฝึกโยคะ เซทท่าตั๊กแตน กระชับ ขา ก้น บั้นท้าย KrungthepTurakij
10 ส.ค.

By admin

No Comments

In ทีวี, สื่อการสอน

ชุดท่าฝึกโยคะ เซทท่าตั๊กแตน กระชับ ขา ก้น บั้นท้าย KrungthepTurakij

https://youtu.be/8YaqhQCqCiQ?list=PLHNK8C9tw8rUBXm9HfBPWq1mW-cHu3lB7

KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.