Japayatri Yoga Japayatri Yoga
Menu
  • Home
  • Yoga
    • ทฤษฏีโยคะ
      • Ashtanga (8 limbs)
      • Chakaras
      • Maya Koshas
      • Mudra Bandha
      +
    • การหายใจ
    • ชุดท่าฝึก
      • ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
      • ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
      • ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
      • ชุดท่านั่ง (Seat poses)
      • ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
      • ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
      • ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
      • ชุดบิด(Twisting pose)
      • ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
      • ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
      • ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
      • ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
      +
    +
  • บทความ
    • Yoga Journal Thailand
    • บทความของเรา
    • หนังสือพิมพ์
    +
  • About Us
    • วัตถุประสงค์
    • ครูปอนด์
    • ครูเจี๊ยบ
    • มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
    +
  • ข่าวสาร
  • สื่อการสอน
    • Media
    • ทีวี
    • โพสต์ทุเดย์
    +
  • Contact Us

Blog

HomeBlog
04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าบากาสนะแบบเหยียดขาข้างเดียว (Crane Pose)

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าแขนไขว้หลัง (Reverse Warrior) , ท่าปาริวิตถาตรีโกาสนะแบบมืออ้อมขา

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าโยคะสำหรับนักปั่น (Yoga for Cyclists)

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

The Rack, Penguin Dual Arm Stretch

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าชานุศีรษะอาสนะพลิกลำตัว , ท่าควันชาสนะ(Krounchasana)

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าวัชระบนหมอนโยคะ และใช้เชือกดึงขา

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าปัทมาพับศอก , ท่าปัทมาเปิดไหล่

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าเครื่องบินสอดแขนใต้ขา (Airplane Pose)

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าพัสสานะแบบเหยียดขาเดียว

04 เม.ย.

By admin

No Comments

In โพสต์ทุเดย์

ท่าโคมุขาสนะแบบยืน

  • Prev
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 45
  • Next
KRIYA © 2016. Made by DesignThemes.