{"id":61,"date":"2013-11-24T13:34:40","date_gmt":"2013-11-24T13:34:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.japayatriyoga.com\/?p=61"},"modified":"2020-02-29T15:08:44","modified_gmt":"2020-02-29T08:08:44","slug":"61","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/?p=61","title":{"rendered":"\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e04\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07"},"content":{"rendered":"<p><!-- [if !mso]>\n\n\n\n<style>\nv\\:* {behavior:url(#default#VML);}\no\\:* {behavior:url(#default#VML);}\nw\\:* {behavior:url(#default#VML);}\n.shape {behavior:url(#default#VML);}\n<\/style>\n\n\n\n<![endif]--><\/p>\n<p><!-- [if gte mso 9]><xml>\n<w:WordDocument>\n<w:View>Normal<\/w:View>\n<w:Zoom>0<\/w:Zoom>\n<w:TrackMoves\/>\n<w:TrackFormatting\/>\n<w:PunctuationKerning\/>\n<w:ValidateAgainstSchemas\/>\n<w:SaveIfXMLInvalid>false<\/w:SaveIfXMLInvalid>\n<w:IgnoreMixedContent>false<\/w:IgnoreMixedContent>\n<w:AlwaysShowPlaceholderText>false<\/w:AlwaysShowPlaceholderText>\n<w:DoNotPromoteQF\/>\n<w:LidThemeOther>EN-US<\/w:LidThemeOther>\n<w:LidThemeAsian>X-NONE<\/w:LidThemeAsian>\n<w:LidThemeComplexScript>TH<\/w:LidThemeComplexScript>\n<w:Compatibility>\n<w:BreakWrappedTables\/>\n<w:SnapToGridInCell\/>\n<w:ApplyBreakingRules\/>\n<w:WrapTextWithPunct\/>\n<w:UseAsianBreakRules\/>\n<w:DontGrowAutofit\/>\n<w:SplitPgBreakAndParaMark\/>\n<w:DontVertAlignCellWithSp\/>\n<w:DontBreakConstrainedForcedTables\/>\n<w:DontVertAlignInTxbx\/>\n<w:Word11KerningPairs\/>\n<w:CachedColBalance\/>\n<\/w:Compatibility>\n<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4<\/w:BrowserLevel>\n<m:mathPr>\n<m:mathFont m:val=\"Cambria Math\"\/>\n<m:brkBin m:val=\"before\"\/>\n<m:brkBinSub m:val=\"--\"\/>\n<m:smallFrac m:val=\"off\"\/>\n<m:dispDef\/>\n<m:lMargin m:val=\"0\"\/>\n<m:rMargin m:val=\"0\"\/>\n<m:defJc m:val=\"centerGroup\"\/>\n<m:wrapIndent m:val=\"1440\"\/>\n<m:intLim m:val=\"subSup\"\/>\n<m:naryLim m:val=\"undOvr\"\/>\n<\/m:mathPr><\/w:WordDocument>\n<\/xml><![endif]--><!-- [if gte mso 9]><xml>\n<w:LatentStyles DefLockedState=\"false\" DefUnhideWhenUsed=\"true\" DefSemiHidden=\"true\" DefQFormat=\"false\" DefPriority=\"99\" LatentStyleCount=\"267\">\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"0\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Normal\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 7\"\/>\n<w:LsdException Locked=?v8\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd?v8\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffdp?5\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd@?5\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffdXw8\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\u0010w8\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd@\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\u0010w8\u0001\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\ufffdty=\"9\" QFormat=\"true\" Name=\"heading 9\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 7\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 8\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" Name=\"toc 9\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"35\" QFormat=\"true\" Name=\"caption\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"10\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Title\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"1\" Name=\"Default Paragraph Font\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"11\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Subtitle\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"22\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Strong\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"20\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Emphasis\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"59\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Table Grid\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Placeholder Text\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"1\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"No Spacing\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Revision\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"34\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"List Paragraph\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"29\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Quote\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"30\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Intense Quote\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 1\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 2\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 3\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 4\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 5\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"60\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Shading Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"61\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light List Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"62\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Light Grid Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"63\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 1 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"64\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Shading 2 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"65\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 1 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"66\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium List 2 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"67\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 1 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"68\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 2 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"69\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Medium Grid 3 Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"70\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Dark List Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"71\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Shading Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"72\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful List Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"73\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" Name=\"Colorful Grid Accent 6\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"19\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Subtle Emphasis\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"21\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Intense Emphasis\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"31\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Subtle Reference\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"32\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Intense Reference\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"33\" SemiHidden=\"false\" UnhideWhenUsed=\"false\" QFormat=\"true\" Name=\"Book Title\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"37\" Name=\"Bibliography\"\/>\n<w:LsdException Locked=\"false\" Priority=\"39\" QFormat=\"true\" Name=\"TOC Heading\"\/>\n<\/w:LatentStyles>\n<\/xml><![endif]--><!-- [if gte mso 10]>\n\n\n\n<style>\n \/* Style Definitions *\/\ntable.MsoNormalTable\n{mso-style-name:\"Table Normal\";\nmso-tstyle-rowband-size:0;\nmso-tstyle-colband-size:0;\nmso-style-noshow:yes;\nmso-style-priority:99;\nmso-style-qformat:yes;\nmso-style-parent:\"\";\nmso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;\nmso-para-margin:0cm;\nmso-para-margin-bottom:.0001pt;\nmso-pagination:widow-orphan;\nfont-size:10.0pt;\nfont-family:\"Calibri\",\"sans-serif\";}\n<\/style>\n\n\n\n<![endif]--><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: 36.0pt; line-height: normal;\"><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14pt; font-family: 'Cordia New', sans-serif; color: #ff6600;\">\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e21\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e35\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 (\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e13\u0e22\u0e32\u0e21) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: 36.0pt; line-height: normal;\"><!--more--><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: normal;\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">3 <span lang=\"TH\">\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a \u0e43\u0e19 <\/span>3 <span lang=\"TH\">\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e16\u0e39\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e23\u0e14\u0e32\u0e04\u0e37\u0e2d <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 36.0pt; text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">1 <span lang=\"TH\">\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c <\/span>1-3<span lang=\"TH\"> \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 36.0pt; text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1;\"><span style=\"color: #008000;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">2 <span lang=\"TH\">\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c <\/span>4-6 <span lang=\"TH\">\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e04\u0e27\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e41\u0e04\u0e48 <\/span>70-80% <span lang=\"TH\">\u0e1e\u0e2d<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 36.0pt; text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l2 level1 lfo1;\"><span style=\"color: #800080;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol;\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">&#8211;<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e44\u0e15\u0e23\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">3<span lang=\"TH\"> \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c <\/span>7-9<span lang=\"TH\"> \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1d\u0e36\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1a\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e01\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e48\u0e21 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 <span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp;<\/span>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: normal;\"><b><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 <\/span><\/b><b><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">:<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808000;\"><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp;\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">Relaxin <span lang=\"TH\">\u0e21\u0e32\u0e01<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; font-family: 'Cordia New', sans-serif; color: #0000ff;\">&nbsp;<span lang=\"TH\">\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30 \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e27\u0e48\u0e33<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp;<span style=\"color: #800080;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 (\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e07\u0e32\u0e22) \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e30\u0e41\u0e04\u0e07\u0e41\u0e17\u0e19<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: normal;\">\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: normal;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01 <\/span><\/b><b><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">:<\/span><\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoListParagraphCxSpFirst\" style=\"text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 'Cordia New';\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">1.<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14pt; font-family: 'Cordia New', sans-serif; color: #0000ff;\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e17\u0e49\u0e07\u0e04\u0e38\u0e01\u0e04\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e39\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e23\u0e39\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 'Cordia New';\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">2.<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 'Cordia New';\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">3.<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">1<span lang=\"TH\"> \u0e0a\u0e21. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoListParagraphCxSpMiddle\" style=\"text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 'Cordia New';\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">4.<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 <\/span><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u2013<span lang=\"TH\"> \u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoListParagraphCxSpLast\" style=\"text-indent: -18.0pt; line-height: normal; mso-list: l3 level1 lfo2;\"><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif'; mso-fareast-font-family: 'Cordia New';\"><span style=\"mso-list: Ignore;\">5.<span style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/span><\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e1e\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 36.0pt; line-height: normal;\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: normal;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-size: 22.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">4<\/span><\/span><\/b><b><\/b><b><span style=\"text-decoration: underline;\"><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48<\/span><\/span><\/b><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp; &nbsp;\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\"><span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp;<\/span><\/span><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\"> \u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e30<span style=\"mso-spacerun: yes;\">&nbsp; <\/span>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e38\u0e14<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08 (\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e13\u0e22\u0e32\u0e21)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e17\u0e48\u0e32\u0e21\u0e38\u0e17\u0e23\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"TH\" style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e30 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01 \u0e1b\u0e34\u0e14\u0e17\u0e27\u0e32\u0e23 (\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e36\u0e01\u0e02\u0e21\u0e34\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-indent: 36.0pt; line-height: normal;\"><b><span style=\"font-size: 18.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\">&nbsp;<\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: center; line-height: normal;\" align=\"center\"><span style=\"font-size: 14.0pt; font-family: 'Cordia New','sans-serif';\"><span style=\"mso-spacerun: yes;\"><!-- [if !mso]><\/p>\n\n\n\n\n\n<style>\nv\\:* {behavior:url(#default#VML);}\no\\:* {behavior:url(#default#VML);}\nw\\:* {behavior:url(#default#VML);}\n.shape {behavior:url(#default#VML);}\n<\/style>\n\n\n\n<![endif]--><\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e42\u0e22\u0e04\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e44 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,74],"tags":[],"class_list":["post-61","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-4","category-74"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=61"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4612,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/4612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.japayatriyoga.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}