About
ครูปอนด์
ครูเจี๊ยบ
มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
วัตถุประสงค์
Yoga
การฝึก
การหายใจ
ชุดท่าฝึก
ชุดกำลังแขน ( Arm balance)
ชุดความแข็งแรงกล้ามเนื้อโครงสร้าง(Core strengthening)
ชุดท่ากลับหัว (Inversions)
ชุดท่านั่ง (Seat poses)
ชุดท่ายืน (Standing + Balancing poses)
ชุดท่าเปิดไหล่ (Shoulder opener)
ชุดบริหารคอ (Neck retreat)
ชุดบิด(Twisting pose)
ชุดเปิดสะโพก(Hip opener)
ชุดแอ่นหลัง( Backbend)
ชุดไหว้พระจันทร์(Chandranamaska)
ชุดไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation)
ทฤษฏีโยคะ
Ashtanga (8 limbs)
Chakaras
Maya Koshas
Mudra Bandha
โยคะในชีวิตประจำวัน
โยคะคนท้อง
โยคะบำบัดโรค
ข่าวสาร
ดนตรีบำบัด(Kirtan)
บทความ
Yoga Journal Thailand
บทความของเรา
หนังสือพิมพ์
บันทึกเรื่องราวแห่งความทรงจำ
ยูช๊อป
DVD
หนังสือ
ศูนย์บำบัด
มูลนิธิ ธัมมพุทธะ @ กาญจนบุรี
จุดประสงค์ของการต่อตั้ง มูลนิธิ ธัมม พุทธะ
ร่วมด้วยช่วยกัน
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
วัชรธาตุอุทยานธรรม @ โคราช
ประวัติชมรมวัชรธาตุ
ร่วมด้วยช่วยกัน
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
อโรคยาอาศรม ณ วัดเขาแก้ว ( ถ้ำแก้วสวรรค์ ) @ จันทบุรี
จุดประสงค์ของการต่อตั้ง อโรคยาอาศรม
สื่อการสอน
Media
คู่มือกรมพลศึกษา
ทีวี
โพสต์ทุเดย์
การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 1
26/01/2019
บทความ
,
บทความของเรา
,
หนังสือพิมพ์
ข่าวสาร
Hua-Hin Yoga Festival 2019 On 9-10 February 2019 For this yoga festival
we made it for people from around in every place in Tha
Read More »
WONDERFRUIT FESTIVAL
พบกับพวกเราในงาน Wonderfruit Festival 13-16 ธันวาคม 201
Read More »
Workshop [12 hours] Therapeutic Thai Yoga Massage
Read More »
บทความ
เทคนิคการฝึกท่าหน้าวัว (โคมุขาสนะ) Ep 1 : Technique of Gomukhasana
Read More »
การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 2
Read More »
การรู้จักร่างกายตนเอง ตอน 1
Read More »
Media
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU สู่หนทางแห่งการแบ่งปันความสุขแด่เพื่อนร่วมโลก ณ กรุงพาราณสี(Varanasi)
Therapeutic Thai Yoga Massage Training by Kru Pond & Kru Jeab
Om Namah Shivaya by ครูปอนด์และผองเพื่อน @ ไร่เชิญตะวัน
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU @ International Yoga Meditation 2017
Om Gam Ganapataye Namaha by ครูปอนด์และผองเพื่อน(Japayatri Kirtan Band )
มุมมองของครูปอนด์กับครูเจี๊ยบ
“โยคะ กายานุสติ”
“โยคะ กายานุสติ” ปรัชญาสุขภาพสู่ความตระหนัก
แสงธรรมแห่งศรัทธา : โยคะภาวนา ศาสตร์แห่งดนตรีบำบัด
#รายการแสงธรรมแห่งศรัทธา ร่วมกับมูลนิธิ ธัมม พุทธะ น
รายการแสงธรรมแห่งศรัทธา ตอน สยามโยคะ
https://youtu.be/aXAAL4t5et0
รายการแสงธรรมแห่งศรัทธา ตอน โยคะ วิถีพุทธ
https://youtu.be/bMRJ63O9oiA กดคลิกที่ลิงค์ด้านบน เพื่อ
Social Profiles : ครูปอนด์
Social Profiles : ครูเจี๊ยบ